Entender saúde bucal como ausência de doenças é um conceito muito limitado. Cuidar da saúde do seu sorriso envolve fatores que talvez você nunca parou para pensar. Desde pequenos aprendemos que escovar os dentes após as refeições é fundamental para evitar cáries e deixar o sorriso mais branquinho.
A saúde bucal em dia torna as pessoas muito mais felizes, otimistas e de bem com a vida, e isso vai refletir em todo seu organismo e em suas relações no dia a dia. É importante ressaltar que doenças da boca têm relação direta com o cigarro, o consumo de álcool e a má alimentação. As más condições de higiene bucal podem causar doenças bucais, que, por sua vez, podem levar a enfermidades (ou agravá-las), principalmente doenças cardiovasculares e diabetes. Invista hoje mesmo em sua saúde bucal.
Compreende um estado em que a pessoa está livre de dores, desconfortos e alterações na boca e na face, abrangendo as condições de câncer oral ou na garganta, infecções e ulcerações bucais, doenças e quaisquer distúrbios que possam afetar a qualidade de vida, impedindo que o paciente coma, sorria, fale ou se sinta socialmente confortável. Assim como é preciso manter uma rotina saudável de alimentação e exercícios físicos para auxiliar no correto funcionamento do corpo, dar atenção para a saúde bucal é essencial.
Para ter um sorriso bonito e saudável, é preciso escovar os dentes todos os dias, após cada refeição e também uma última vez antes de dormir, utilizando uma escova de dentes de tamanho adequado, com cerdas macias e creme dental com flúor. A complementação da escovação pode ser feita passando o fio dental entre todos os dentes. Manter uma alimentação saudável, controlando a frequência da ingestão de alimentos doces, principalmente entre as refeições também colabora com a saúde bucal. Quem usa aparelho ortodôntico, deve se preocupar ainda mais com a limpeza dos dentes, gengiva e o uso do flúor, pois o aparelho retém restos de alimentos.
Os problemas mais comuns na boca:
- Cárie: desintegração do dente provocada por falta de higiene, ingestão de doces e carboidratos ou, ainda, por complicações de outras doenças que diminuem a quantidade de saliva na boca. (Ex.: pessoas em tratamento quimioterápico ou radioterápico para o câncer).
- Mau hálito:falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental. gengivite, tabaco e produtos alcoólicos; boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono); doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins, problemas hormonais.
- Gengivite: inflamação da gengiva provocada pela placa bacteriana(acumulo de sujeira nos dentes).
- Tártaro: é o endurecimento da placa bacteriana na superfície dos dentes.
É importante também aproveitar os momentos da escovação dos dentes para observar se existem lesões (manchas, caroços, inchaços, placas esbranquiçadas ou avermelhadas, feridas), principalmente na língua, bochecha, lábios, céu da boca, embaixo da língua ou na garganta. As lesões bucais mais comuns são feridas provocadas por próteses removíveis (dentaduras), aftas, herpes labial e inflamações gengivais. Todas estas são benignas. Entretanto, em alguns casos, o câncer pode ocorrer na boca.
Se você tem mais de 40 anos de idade, é ou foi consumidor frequente de tabaco e/ou bebidas alcoólicas, e encontrar alguma lesão procure um profissional de saúde para fazer um exame preventivo para o câncer de boca. O exame é visual, rápido e indolor. Quando o câncer é diagnosticado logo que surge, ele pode ser curado com mais facilidade.
Brasil Sorridente – Para cuidar da saúde do brasileiro foi criado o programa Brasil Sorridente. Implementado para garantir ações de promoção, prevenção e recuperação da saúde bucal da população brasileira, o programa reúne uma série de ações para ampliação do acesso ao tratamento odontológico gratuito, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), procure uma unidade básica de saúde mais próximo de sua casa.
E fica a dica, visite o seu dentista regularmente, pelo menos a cada seis meses.
